營養早餐搭配 豌豆雞肉粥的做法

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營養早餐搭配 豌豆雞肉粥的做法
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　　主料：糙米、青豆100克、雞肉200克；

　　配料：鹽

　　做法：

　　1、糙米浸泡2個小時左右，雞肉切成3厘米見方的小塊留著備用；

　　2、鍋里放清水加入糙米煮至糊狀；

　　3、將雞肉加入已煮好的糙米中煮熟后加入青豆煮熟，關火，用鹽調味即可。